ダイエット体験1

ダイエット3日目(2か月で10kg痩せる体験談)

ダイエット3日目だ。
ダイエットの壁となる3日目に突入したが、難なく乗り越えた。ダイエットの多くを占めるのは、気合と根性だ。間違いない。
やる気さえあれば、必ず痩せられる。痩せられない人はメンタルを鍛えるべきだ。

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ダイエット2日目(2か月で10kg痩せる体験談)

ダイエット2日目だ。

やっちゃいましたよ!いきなり調子に乗っちゃいました!!

クライアントの社長と昼飯で、ステーキ丼なんてものを食ってしまった!

2日目でやらかした自分!!これは言い訳はできない。

それではダイエット2日目の内容をご覧頂こう!!

※摂取カロリーはある程度調べていたが、多少の誤差はご勘弁!!

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ダイエット1日目(2か月で10kg痩せる体験談)

みなさん、こんにちは!!

鬼のダイエット企画、1日目!!ここから全てが始まった!!

ちなみに、ダイエットは1日目、3日目、1週間、1か月が大事だと言われているが、その通りだと思う。そして、気合があれば必ず誰で痩せられるはずだ。例えば、「痩せなければ死ぬ」と言われたら是が非でも誰でも痩せると思う。そう考えるとやはり気の持ちようだ。だから、みんな。俺についてこい、とは言わない。少しでも参考にしてもらえたらうれしい。

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2か月で10kg痩せた時のダイエット体験談を公開!

こんにちは!さんななです。

突然だが、昨年2014年の6月10日から2か月間のダイエット体験を書こうと思う。

2か月で10kgを目標にスタートしたこのダイエットプロジェクト。過酷ではあったが、今思うとやってよかったと思う。

何故ダイエットを始めようと考えたかというと、あまりに自分の体が醜くなり始めたことに気付いたから。もともとサッカーをやっていたため、大学までは筋肉ムキムキだった。

それが社会人になって、いっきに10kg以上太ってしまったのだ。

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