みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク148日目、減量スタートから22日目だ。また平日が始まる。ここから一気に絞っていきたいと考えている。とにかく有酸素！筋トレも絡ませながら、とにかく有酸素で脂肪を削っていくしかない。あと8日間！
ここで頑張らなければ男じゃない。とにかく脂肪を削るんだ！
ボディメイク148日目
2016年 5月 の投稿一覧
ボディメイク147日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク147日目、減量スタートから21日目だ。日曜日はキャンプの帰りである。朝、昼と外で食べ、家に帰ってからは洗濯と片づけに追われる1日であった。
それにしても初キャンプは最高であった。キャンプにはまる人の気持ちが良くわかる。
これから何度もキャンプをすることになるだろう！！
ボディメイク146 日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク146 日目、減量スタートから20日目だ。本日より土日がスタート。家族でテントで寝泊まりする本格的なキャンプデビュー！！
とにかくワクワク感マックスの土曜日であった。息子と娘のテンションの高さを見て、改めて色々なことを体験させることは、本当に大事なんだと感じた。
親も楽しめるし、キャンプ最高！！
ボディメイク145日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク145日目、減量スタートから19日目だ。とにかく運動だ。ここで頑張らばければ男ではない。減量とは楽なものではない。でも、いつか終わるんだ。だからここで踏ん張って、かっこいい体に近づいていきたい。
にしても歩くのがこんなにもきつくなるとは。。。
ボディメイク144日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク144日目、減量スタートから18日目だ。運動をし続ける限り疲労感は続くが、体調は良い！どこかで何もしない日を作っても良いかと思うが、減量が一旦終了するまで、頑張り続けたいと思う。
にしても10km以上歩くのは、結構なしんどさだ！
東京で食べられる至極のオススメ激ウマ醤油ラーメン16選
今回は東京にある激ウマの醤油ラーメン屋を16店ほど紹介したい。醤油ラーメンはラーメンの王道であり、多くの人から愛されているスープである。
そして、東京には旨いおススメの醤油ラーメン屋がめちゃくちゃある！そんな東京の醤油ラーメン16選だ！
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ボディメイク143日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク143日目、減量スタートから17日目だ。昨日食べすぎたため、運動量を増やすことを心がけてみた。
とにかく有酸素で脂肪を削る。目標に到達するには、やらなければならないのだ！
ボディメイク142日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク142日目、減量スタートから16日目だ。本日は平日ながらかなり食ってしまった。ちょっと、スピード感に掛けている。反省だ。
ここから何とか逆転すべく、ストイックにいくしかない。
ボディメイク141日目
みなさん、こんにちは！さんななだ！！
ボディメイク141日目、減量スタートから15日目だ。減量は簡単ではないし、そして楽ではない。でも、充実感はあるので、耐えられるのである。
本日が終われば折り返した。あと半月頑張るのみだ。
江古田・桜台駅にあるオススメの激うまラーメン8選
今回は超が付くほどラーメン屋がひしめいている西武池袋線の江古田駅、桜台駅周辺にある激ウマなラーメン屋7店紹介したい。
とにかくラーメン屋が多いこのエリアは、旨いラーメン屋もとにかく多い。
8店舗以上紹介できるレベルのエリアではあるが、厳選して旨いラーメン屋7店紹介したい。
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