2016年 5月 の投稿一覧

みなさん、こんにちは！さんななだ！！

ボディメイク147日目、減量スタートから21日目だ。日曜日はキャンプの帰りである。朝、昼と外で食べ、家に帰ってからは洗濯と片づけに追われる1日であった。

それにしても初キャンプは最高であった。キャンプにはまる人の気持ちが良くわかる。

これから何度もキャンプをすることになるだろう！！

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みなさん、こんにちは！さんななだ！！

ボディメイク145日目、減量スタートから19日目だ。とにかく運動だ。ここで頑張らばければ男ではない。減量とは楽なものではない。でも、いつか終わるんだ。だからここで踏ん張って、かっこいい体に近づいていきたい。

にしても歩くのがこんなにもきつくなるとは。。。

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みなさん、こんにちは！さんななだ！！

ボディメイク144日目、減量スタートから18日目だ。運動をし続ける限り疲労感は続くが、体調は良い！どこかで何もしない日を作っても良いかと思うが、減量が一旦終了するまで、頑張り続けたいと思う。

にしても10km以上歩くのは、結構なしんどさだ！

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みなさん、こんにちは！さんななだ！！

ボディメイク143日目、減量スタートから17日目だ。昨日食べすぎたため、運動量を増やすことを心がけてみた。

とにかく有酸素で脂肪を削る。目標に到達するには、やらなければならないのだ！

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みなさん、こんにちは！さんななだ！！

ボディメイク141日目、減量スタートから15日目だ。減量は簡単ではないし、そして楽ではない。でも、充実感はあるので、耐えられるのである。

本日が終われば折り返した。あと半月頑張るのみだ。

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