2016年 1月 の投稿一覧

ボディメイク27日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク27日目だ。本日より土日となり、ボディメイクも少し一休みだ。土日は家族サービスが優先なので、許可が出たら筋トレに行ける!!息子の風邪が長引いており、ようやく回復してきたが本日は家でゆっくり。まあ、こういう日があっても良い。

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ボディメイク26日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク26日目だ。本日は特に運動はなし。天気も悪くウォーキングができなかった。それにしても日々、体型を意識していくことで本当に徐々にではあるが、見た目が変わっていっている気がする。

要は不摂生を続ける、徐々に太っていくことが分かってくる。人間なんでも積み重ねにより、変わっていくものなのだ。

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片頭痛を超える痛み!群発頭痛の体験談!!

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みなさん、こんにちは!!さんなな、だ!!

前回、前々回と片頭痛についてお伝えした。下記、その内容である。

片頭痛(偏頭痛)の体験談1

片頭痛(偏頭痛)の体験談2

そして今回、新たな頭痛の体験談をお伝えしたい。正直、次発症したらと思うと、マジで恐ろしい。まだ、人生の中で1回しかなっていない頭痛ではあるが、その威力たるや耐えられるレベルではないのだ。

その頭痛の名は「群発頭痛」!

今回は群発頭痛についてお伝えしたい。

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ボディメイク25日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク25日目だ。とにかく見た目を変え、健康的な肉体を手に入れる。これがボディメイク。がりがりにやせる訳ではない。かっこいい体を作ることである。俺は男も女もガリガリ系は苦手である。細くてきれいな人もいるだろうが、健康的な感じがしない。

ボディメイクを始めて、体調はいいし、何よりも食事・運動が如何に大事を感じる。要はいいことづくめなのだ。

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ボディメイク24日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク24日目だ。本日は特に運動せず、終了。何かしらしたかったので、仕事が忙しすぎて何もできず。まあ、それでも2kmぐらいは歩いたので、まあよしとしよう。

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ボディメイク23日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク23日目だ。まだまだ序盤。半年間掛けての肉体改造は、先は長いがその分ゆったりと体を変化させていくことができるので、無理なくできる。

そして、運動や食事に対して、常に意識するようになっているので良いことばかりである。

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ボディメイク22日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク22日目だ。日々、体のことを考えるようになってきた自分だが、食事と運動が健康を維持するのに如何に大切かが改めて分かってきた。

暴飲暴食は必ず体調を崩す原因となるし、運動しなければ体の機能は衰える一方である。

長生きするためには食事と運動、この二つは欠かせない。そう思う。

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ボディメイク21日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク21日目だ。本日は息子が体調を崩し、救急の病院に行って、ずっと看病していたので特に何もせずに終了した。息子は久々に体調不良になったので、苦しそうだった。親としては本当に代わってあげたい気持ちになる。

まあ、だいぶ良くなったので少し安心した。早く良くなって、いっぱい遊ぼうぜい、息子よ!!

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品川甚作本店 ラーメン評価 水道橋駅

shinagawajinsaku

みなさん、こんにちは!!さんなな、だ!!

今回は隠れラーメン激戦区の水道橋駅にある味噌ラーメン、「品川甚作本店」を紹介したい。味噌ラーメンの名店、純蓮との関わり合いが深いラーメン屋とのこと。

これは期待できるはずと思い、通りすがりに突撃した。店は狭いと思いきや、奥に席が多数あり、また2階もあるとのことで結構広いことが店に入った後に分かった。

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ボディメイク20日目

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みなさん、こんにちわ!さんななだ!!

ボディメイク20日目だ。本日から土日というこもとあり、食事制限とはしばしおさらばである。ということで、本日は食いまくった。

といっても、運動もしているのでカロリーオーバーということはないが、まあまあの食いっぷりだった!!やっばり、好きなものを食べられるというのは幸せだ。

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